Dag 2 av 30

Japp gjorde den idag också. Lite stolt för det var nära ett tag. Har dock ätit lite dåligt idag. Skulle behöva lära mig det där med att räkna kalorier i kosten för att ha koll på dagsintag så får kolla på det imorgon. Tips någon? Imorgon blir det lite sculpt och burn. Mycket roligt. Helena, tusen tack för Bodyrock.tv

20120821-223617.jpg
Godnatt gullungar

Dag 1 av 30

20120820-070718.jpg
Startade idag med fitnesstest i cirkel. 3 varv med övningarna squat, armhävning på knä, tricepsdips och crunches. Hick sisådär. Helt otroligt vilken skillnad jag gör när flåset behövs gentemot när
Man endast pumpar på gym. Kan inte annat än att förbättra detta.
Jag funderar också på om jag aka hoppa på en pt-online. Dels är det rätt svårt att komma med på omgångarna men det kan ju vara värt det. Om jag nu verkligen kommer att kämpa, jag vill verkligen komma i form men har sällan ork/tålamodet att fullfölja hela vägen. När motivationen tryter, vilket den börjar göra ganska snabbt hemma. Vet inte riktigt hur jag sk då bukt med detta men jag har en tanke om att försöka hålla mig till Max 1 gottedag var 14e. Förhoppningsvis kommer resultat snabbare då. Det svåraste i träningen är ju magträningen. Den är ju Olga bra på men inte jag:) därav tankarna att kanske hoppa på en sån period av pt-guidning.

Theme Friend

Theme Friend

My entery to this months sketch @ once upon a sketches blog. My Lo is about My twins having a brotherly talk at the beach, just mind the legs;) The title is a respond to this months theme and also … Läs mer