Bygg en nailwipes dispenser.

Jag är för snål för att lägga 200kr på en dispenser i plast som är sjukt snygg men över min budget. Så jag gjorde såhär istället.

Köpte ett set från IKEA för mycket mindre pengar. Den största rymmer hela rullen wipes och sedan petade jag upp wipsen från mitten för att rullen inte ska röra sig för mycket i burken.

Klippte hål i locket för att kunna ta ut wipes och tejpade runt hålet för att de inte ska repas upp

På med locket och ut med wipsen.

Klart! Länka gärna till inlägget om du testar 🙂

Dagens

Påbörjat ett nagelbitarprogram till en tös som nu önskar sluta med en ovana djupt rotad i barndomen. Nog ska ni få en uppföljning på detta under tiden som går!

Mellandagar

Gelé naglar efter nyår.

Japp gott folk, jag tror säkert att några av er har väntat på det men nu så kan jag äntligen meddela att från och med vecka 2 kommer ni att kunna boka in er för gelé behandlingar som förstärkningar av egna naglar, förlängningar och även rekonstruktion av enstaka eller flera naglar Prislistan kommer att uppdateras med dessa behandlingar.

Välkomna!

Dag 2/84

Veckans första styrkepass avklarat. Överkroppen idag. Fick hasta igenom lite eftersom jag envisas med att missa bussen på morgonen med en minut. Måste ställa klockan en kvart tidigare och inse att jag inte är snabbare än blixten. Allra minst på morgonen. Men jag gav i alla fall inte upp. Jag åkte till gymmet och gjorde det jag hann istället för att vända på klacken och gå hem till soffan. Idag övervann jag latgenen. Jag är stolt.

Jag sprang som om jag var jagad av zombies

Japp, så försöker man övervinna latgenen. Kom ut på en kortare runda idag men känns väldigt bra i alla fall. Pigg sitter jag nu på jobbet och kör igång denna måndagsmorgon.

Jag eftersöker föresten er i landet som håller på med body for life metoden, BFL. Har du testat eller kör den så länka gärna upp din blogg eller kommentera för jag letar motivation hos er andra som kör detta upplägg. Har som tanke att komma igång och göra en challange själv nu och det vore helt enkelt toppen.

Startvikten är 70.5 kg

71 kg

Äntligen känns det som att det släpper, dessa envisa pluskilon. Det konstiga är att det känns i hela kroppen att det är någon skillnad, jag känner mig bara lättare liksom. Får se om det håller i sig men man kan ju alltid hoppas. Träligt har det varit och många gå ger funderat på att lägga av med lchf men nu 3-4 månader in i det så verkar det lossna. Kanske tog en stund för kroppen att förstå att det var dags, vem vet men glad är jag just nu.

Burn och sculpt morgonpasset.

japp, avklarat två bodyrockpass idag på schemat. Vädret bjuder på mycket vind och regn som piskar så skidjackan fick följa med till jobbet idag. Får se om vi tar lite cardio ikväll också. Formen visade bra imorse. Får hoppas att den håller i sig tills imorgon också. Happy monday allihopa!